سلام دوستان من. روزتون بخیر

خوشحالم که کماکان در کنار هم هستیم تا در مسیر رشد حرفه ای در روان و زندگی پیش بریم.

اگر در کانال «راهیار» عضو باشید می بینید که با اختصاص هر روز به موضوعی خاص در زمینه ی روان شناسی و ارتباطات سعی بر این شده تا ابعاد مختلف در جهت رشد فردی و بین فردی پوشش داده بشه و با افزایش اطلاعات کلیدی در موضوعات مختلف، زندگی ما هم به سوی مسیری زیباتر، توام با آرامش و رشد فردی پیش بره.

برای آشنایی و اطلاع بیشتر شما موضوعات فعلی کانال راهیار رو خدمتتون عرض می کنم:

شنبه: روان شناسی و تربیت کودک که زحمت ارائه ی مطالب رو سرکار خانم بنفشه ساسانفر می کشند.

یک شنبه: زناشویی و ازدواج که در زمینه ی مسائل و نکته های رابطه ی بین فردی زوج، مسائل حقوقی زوج و سایر موضوعات مرتبط مثل مشاوره ی پیش از ازدواج یا چرایی خیانت و ... مطلب گذاشته می شه.

دوشنبه: روان شناسی موفقیت و مشاوره ی انگیزشی، هدف مطالب روز دوشنبه اینه که افراد در مسیر اهدافشون تقویت بشن و با خواندن مطالب و دیدن کلیپ های ارسالی با امید و تقویت روحیه به تلاش ادامه بدن.

سه شنبه: فیلم درمانی، فیلم های مختلف که استفاده ی روان شناسی یا اطلاعات روان شناسی دارند معرفی و مورد بحث قرار می گیرند.

چهارشنبه: طب سنتی و روان که زحمتش رو سرکار خانم ذکایی که متخصص این موضوع هستند به عهده دارند.

پنج شنبه: به زودی مباحث عمومی سلامت روان ارائه خواهد شد که جزو ضروری ترین اطلاعات هر فرد برای داشتن یک زندگی سالم و موفق است.

امیدوارم که از بودن در کنار ما راضی باشید و بسیار خوشحال می شم اگر پیشنهادات و نظراتتون رو به نشانی های داده شده در کانال یا ربات راهیار ارسال کنید.

همواره دلگرم باشید و دل آرام

raahyar_bot@    ربات راهیار

کانال راهیار:       http://telegram.me/raahyar

 

نه! به خشونت علیه زنان

خوشحالم که امسال، شاید کمی پررنگ تر و جسورانه تر، می بینم که در محافل مجازی و حقیقی، صحبت های بیشتری در مورد حقوق حقه ی بانوان می شود و گفتگوهایی اعتراض آمیز به «خشونت علیه زنان»!

عالی است و امیدوارم تمدن و فرهنگ فرهیخته ی احترام به بانوان روز به روز در میان افراد نهادینه تر شود و روزی برسد که انواع خشونت ها در روابط گوناگون علیه بانوان تبدیل به افسانه ای زشت و منسوخ شده گردد.

اما! با کمال تأسف، بعد از بیش از ده سال کار درمانی بر روی بانوان زخم خورده و مظلوم، چیزی که می توانستم و می توانم به عینه مشاهده کنم این است که اگه نه بیشتر، دست که نیمی از رواداشتن خشونت یا ظلم بر بانوان به دست خود آنان رقم می خورد!!  جای تعجب نیست! متأسفانه این ادعا حقیقت دارد. اینکه بتوانم آن را با آمار و ارقام ثابت کنم و پیشینه های پژوهشی را در راستای این ادعا فهرست کنم خیر! شاید به زودی به این فکر بیفتم که در این راستا یک کار پژوهشی هم انجام دهم اما چیزی که من در مصاحبه های فراوان خود با این بانوان زخم خورده و اشک آلود و رنج کشیده می بینم این است که « از ماست که برماست»

کم ندیده ام بانوانی که ترس و عجز و عقب نشینی های مکررشان، فداکاری های غیر موجه بی دلیل، دلسوزی های نابه جا و چه بسا زیان بار، اعتماد به نفس ضعیف، کم کاری روانی و فکری و مادی روی شخصیت شان، عقب افتادگی از دنیای به روز بیرون، خدمتگزاری بی اندازه برای همسر و فرزندان حتی تا سنین بسیار بالا، کنترل گری ها و مراقبت های بیش از حد از همسر و فرزندانشان، فروخوردن های مکرر حس های منفی شان، گذشت های بی ارج و اجر و ازین قبیل ... موجب شده نه تنها طرف مقابل(هر فردی که دست به خشونت های فیزیکی و روانی و ... می زند) در این مسیر تقویت شود و خود را کاملا توجیه کند و احساس آرامش و بحق بودن کند؛ بلکه حتی به این کار تحریک شود... چه بسا اگر دنیا روزی واژگونه شود و جنس مذکر در این قالب فرو رود... فردی ضعیف و خدمت رسان صرف، کسی که مدام رنجیده خاطر است و قربانی، فردی که خشم دارد اما مرتب می بلعد و ثمره ی این بلعیدن های مکرر سردردهای طولانی و چروک چهره و پیری زودرس و غرغرهای مدام است که حوصله ی شریک وی را سر می برد، کسی که کاملا وابسته است و به تنهایی از هیچ کاری بر نمی آید، سفر نمی رود، خوش نمی گذراند، به فکر پیشرفت و ارتقاء خودش نیست... کسی که از «تنها شدن و تنها ماندن» از «از دست دادن و رها شدن» می ترسد... کسی که آبرو و بی آبرویی خود را تنها در واژه ی خوفناک «طلاق» می بیند....جنس مؤنث هم به تدریج به ظالمی قهار بدل شود که بدش نیاید از این موجود ضعیف و ترحم آمیز را که در پی جلب توجه و محبت دست به هرکار می زند بهره کشی هایی کند... لا اقل مادامی که آب از آب تکان نمی خورد و دستی برای گرفتن حق یا دفاع از خود جلوی وی قرار نمی گیرد.

فکر می کنم این بار قلمم کمی بی پرواتر و جسورانه تر نوشت! باکی نیست... روی قلمم به بانوان شیردل و مستقل و کامیاب وطنم نیست.... دمشان گرم! حقشان هم که محفوظ.. مسلم است! روی من با بانوانی است که قصد دارم با تمام وجود در اتاق کوچک و صمیمی مشاوره بیاموزمشان که اگر مظلومی نباشد، ظالمی هم نخواهد بود... نمی گویم در تمامی موارد... خیر! اما با یک مصاحبه ی یک ساعته؛ لااقل 80 درصد بانوان ستمدیده از مراجعین من، خودشان به این حقیقت مسلم اقرار می کنند که دست کم می شد جلوی نیمی از ظلم ها را با کمی جسارت ورزی و قاطعیت گرفت! می توان پشت پرده ی ظالم «آبرو» پنهان نشد... می توان باورها را تغییر داد و تغییر دیگران را به نظاره نشست و خوشحالم اگر در همین عمر کوتاه حرفه ای ام توانستم با تغییر باورها و سپس احساسات و رفتار بانوانی فرهیخته اما نابلد، ببینم که پس از مدتی، به جایگاه محترمانه ی خویش بازگشتند و احترام خویش را «خود» خریدند.  نه منتظر قهرمانی شدند که از آسمان نازل شود و ناجی آن ها گردد و نه مظلوم نمایانه زخم خوردند و دم نزدند و گریستند و به قضا واگذار کردند.

همه چیز از من شروع می شود و از تو!

من اگر برخیزم... تو اگر برخیزی... همه برمی خیزند!

من اگر بنشینم... تو اگر بنشینی... چه کسی برخیزد؟!

 

www.raahyar.com

http://telegram.me/raahyar

 

ربات راهیار جهت رزرو وقت مشاوره آنلاین و تلفنی

سلام دوستان خوبم. 

از همراهی شما عزیزان سپاسگزارم. شما دوستان می تونید برای گرفتن وقت مشاوره ی آنلاین از طریق ربات تلگرام اقدام بفرمایید:

raahyar_bot@

لطفا آدرس ربات بالا رو در تلگرام خودتون وارد کنید و استارت رو بزنید و در قسمت مشاوره، نام مشاور مورد نظر خودتون رو کلیک کنید و وقت های باز مشاوره به همراه نوع مشاوره ی درخواستی رو انتخاب کنید.

در صورت بروز هر گونه مشکل می تونید با آی دی پشتیبان راهیار تماس بگیرید و مشکلتون رو مطرح کنید:

raahyaar@

موفق باشید